私、実は…

FacebookやInstagram見ていただいてる方はご存知かと思うんですが…

最近噂の低糖質生活送ってます♪

しかも、4年半前から！！

当時はまだ「低糖質」や「糖質オフ」なんて言葉は知らない人がほとんどで、『炭水化物抜きダイエット』って言葉が流行ってたころでした。

そして私、「白ごはんだけあればいい人やのに、ご飯食べへんとかム〜リ〜！」って言ってましたw

ある衝撃の出会いをするまでは…

（衝撃の出会いについてはまた別記事で…）

最近その低糖質っていったい何なの？って聞かれることがあって、お話しに行ってきました。

手土産に超簡単低糖質スウィーツを持って♡

（朝から30分で作ったプリン！私はMCTオイル入りコーヒーと一緒に食べるのがお気に入り）

ダイエット目的の人、健康目的の人、それぞれにそれぞれの視点からお話して思ったこと…

「えっ！何で知らんの⁈」

私の常識は常識じゃないのねってことでした。

はぁ〜ビックリ！

糖質を控えても、空腹に耐える必要はないんです！

自分だけ特別メニューにする必要もないんです！！

スウィーツだって楽しめるんです！！！

ちゃんと低糖質生活楽しみたい方、是非連絡ください。

4年半で得た知識、経験、全てお伝えします！！